2017年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.7 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 19.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 7日:
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1040 kcal
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脂質: 39.25g | たんぱく質: 67.50g | 炭水化物: 105.00g.
昼食: Great Value Sugar Free - Low Calorie Sweet Tea Drink Mix, Trader Joe's Blood Oranges. 夕食: Kroger Boneless Skinless Chicken Thighs, Kikkoman Panko Japanese Style Bread Crumbs, Idahoan Foods Loaded Baked Flavored Mashed Potatoes. 軽食/その他: Great Value Vitamin D Milk. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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