2017年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
101.6 kg
これまでの減量分: 41.9 kg.
残り: 32.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 7日:
|
1446 kcal
|
脂質: 126.29g | たんぱく質: 82.50g | 炭水化物: 20.83g.
昼食: Zaanse Mayonaise, AH Shoarmavlees, Gekookte Bloemkool (Vers). 夕食: AH Champignons, AH Basic Spekjes, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gebakken Ei. 軽食/その他: AH Gerookte Ontbijtspek, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, Komkommer (met Schil). もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|