2012年 02月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.2 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 02月 3日:
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930 kcal
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脂質: 23.81g | たんぱく質: 40.45g | 炭水化物: 142.32g.
朝食: 2% Fat Milk, Special K Red Berries Cereal. 昼食: Quesadilla with Steak. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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