2017年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.4 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 7日:
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1541 kcal
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脂質: 121.31g | たんぱく質: 88.52g | 炭水化物: 36.04g.
昼食: Carne de Cordeiro Assada, Feijão Verde, Perdigão Linguiça Calabresa, Sadia Bacon em Cubos, Charque. 夕食: Amendoins Secos Torrados com Sal, Heinz Maionese, Amêndoas. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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