2017年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.8 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 7日:
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1114 kcal
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脂質: 23.13g | たんぱく質: 69.42g | 炭水化物: 171.60g.
朝食: Trini Dulce de Leche, Café Instantáneo, Emeth Mermelada de Durazno Light, Grandiet Galletas de Cereales Inflados Multicereal sin Sal. 昼食: Cocinero Aderezo Light, Vegetalex Hamburguesa de Soja Tradicional, Cebada Perlada (Cocida), Espinaca, Zanahoria, Tomates. 夕食: Tomates Secados al Sol, Cocinero Aderezo Light, Seitan, Repollo Morado, Hinojo, Morrón, Espinaca. 軽食/その他: Hausbrot Galletitas de Avena y Miel, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Ilolay Queso Port Salut Light, Pan Integral Tostado, Ciruela, Equal Sweet Stevia, Café Instantáneo. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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 コメント
Buen día. Gran anotación!!!
2017年 03月 7日 投稿者: Andres del sur
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Gracias Andrés...con mis consumos mi peso está casi sin movimientos en estos últimos 15 días! Como dicen por ahí... «hacemos lo que podemos»!
2017年 03月 7日 投稿者: marielamatina
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