2017年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.9 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 39.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 7日:
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960 kcal
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脂質: 37.39g | たんぱく質: 45.15g | 炭水化物: 109.96g.
朝食: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). 昼食: Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt, Avocado, Kölln Mühlenklassiker mit Vielen Ganzen Nüssen, Brombeeren, Himbeeren, Blaubeeren, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild. 夕食: Ja! Würfelzucker, Kaffee, Gekochtes Ei, Grapefruit (Pink und Rot), Salakis Feta Light, Grüne Oliven, Avocado, Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Edeka Misticanza Salat Mix, Globus Kornspitz. 軽食/その他: McDonald's Hamburger. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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