2017年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.8 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 7日:
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2340 kcal
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脂質: 82.28g | たんぱく質: 116.81g | 炭水化物: 282.45g.
朝食: Huile d'Olive, Candia Lait Écrémé Silhouette, Fromage à Tartiner, Carrefour Yaourt Brassé 0%, Oriental Viandes Jambon de Bœuf, Pomme, Oeuf Dur, Pain de Mie. 昼食: Bonduelle Jardinière aux 4 Légumes, Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses), Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Salade Verte, Riz Basmati (Cuit), Soupe de Lentilles. 夕食: Marque Repère Tajine de Bœuf Légumes du Soleil, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Pomme, Kiwi. 軽食/その他: Sun Dattes Deglet Nour, Auchan Cerneaux de Noix. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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