2017年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 7日:
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4742 kcal
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脂質: 101.51g | たんぱく質: 290.59g | 炭水化物: 653.10g.
朝食: Bedros et Savino Figues Séchées, Miel, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Delisse Fromage Blanc 0%, Myprotein Oméga 3, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Kiwi, Myprotein Avoine Instantanée, Banane. 昼食: Delisse Fromage Blanc 0%, Huile d'Olive, Poivrons Verts, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Carottes, Marque Repère Riz Complet. 夕食: Cité Marine Filet de Limande du Nord Meunière, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Saupiquet Filets de Maquereaux Grillés Natures, Huile d'Olive, Marque Repère Riz Long Basmati, Avocat. 軽食/その他: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Netto Jambon Cuit Supérieur, Myprotein Avoine Instantanée, Banane, Comptoir du Grain Riz Complet. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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