2012年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.9 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 02月 3日:
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455 kcal
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脂質: 5.41g | たんぱく質: 55.35g | 炭水化物: 45.37g.
朝食: Wheybolic Extreme 60 - Vanilla (GNC). 昼食: Special K Multi-Grain Crackers, Shrimp Alfredo (Lean Cuisine). 軽食/その他: Wellesse. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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