2017年 03月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 7日:
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684 kcal
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脂質: 19.74g | たんぱく質: 14.92g | 炭水化物: 112.37g.
朝食: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. 軽食/その他: Мишкино Счастье Халва Подсолнечная Глазированная, Мишкино Счастье Халва Подсолнечная Глазированная. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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