2017年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 6日:
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1191 kcal
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脂質: 93.20g | たんぱく質: 53.66g | 炭水化物: 27.48g.
朝食: Lactantia Whipping Cream, beyond osteo-fx, Ultimate Youth, Dry Roasted Almonds (with Salt Added). 昼食: Cooked Spaghetti Squash, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). 夕食: Lactantia Whipping Cream, Cocoa Powder (Unsweetened), Youngevity beyond osteo-fx, Youngevity keto caramel shake. もっと...
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 コメント
looking forward to some great information and support
2017年 03月 6日 投稿者: Klondike Sherry
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I am doing KETO also. I also do intermittent fasting! I am 62 and I live alone. So glad not to have sweets and gluten around! I do work in a café and serve 🍕🍦🍪🍣🍞 all day long😫
2017年 03月 20日 投稿者: marybeth00
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