2017年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 6日:
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910 kcal
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脂質: 41.18g | たんぱく質: 26.01g | 炭水化物: 114.89g.
朝食: Jumbo Croissant, Alpro Soya Rode Vruchten, Alpro Amandelmelk, AH Chiazaad, Appel, AH Avocado Eetrijp, AH Banaan. 昼食: Gedroogde Pruimen. 夕食: Kokosolie, Gekookte Spruitjes, AH Kippenhartjes, Uien, Tomaten. 軽食/その他: Lotus Koffieleutjes (7,8g), Koffie met Melk en Suiker, Lotus Koffieleutjes (7,8g). もっと...
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体重に変化ありません
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