2017年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
75.5 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 6日:
|
1396 kcal
|
脂質: 23.56g | たんぱく質: 31.68g | 炭水化物: 145.39g.
朝食: Café com Leite, Continente Bolacha de Arroz com Chocolate. 昼食: Trident Pastilha Elástica, Café Expresso, Pão com Hamburger. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Morangos, Febras, Continente Esparguete. 軽食/その他: After Eight After Eight, After Eight After Eight, Área Viva Bolacha Arroz com Sal, Continente Bolacha de Arroz com Chocolate, Café com Leite, After Eight, Banana, Café Expresso, Café Expresso, Mentos Pure Fresh. もっと...
|
体重に変化ありません
|