2010年 10月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 10月 13日:
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2668 kcal
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脂質: 77.77g | たんぱく質: 111.98g | 炭水化物: 394.62g.
朝食: 1% milk, Shreddies. 昼食: Mango Lemonade, Chicken Pot Pie, Kashi Dark Chocolate, Praeventia, Grapes. 夕食: scalloped potatoes, Ham. 軽食/その他: Myoplex Lite, 1% milk. もっと...
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3216 kcal
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運動:
ウエイトトレーニング（ふつう） - 30 分, 歩く（運動） - 時速5.5km - 50 分, 休憩 - 15 時間 40 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...
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