2017年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 6日:
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754 kcal
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脂質: 40.65g | たんぱく質: 36.77g | 炭水化物: 67.67g.
朝食: Yakult Leite Fermentado, Café (Expresso Infusão). 昼食: Cafezinho, Limão, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Salada de Acelga. 夕食: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Sopa de Legumes com Carne. 軽食/その他: Ricaeli Polpa de Frutas Vermelhas, Suco de Melancia. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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