2017年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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129 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 6日:
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1107 kcal
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脂質: 68.63g | たんぱく質: 95.21g | 炭水化物: 23.46g.
朝食: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Doce Cozida, Seara Linguiça de Frango, Filé de Frango Grelhado, Salada Vinagrete. 夕食: Bacon, Frango Grelhado. 軽食/その他: Danubio Cream Cheese Tradicional, Walmart Queijo Mussarela, Ovo (Inteiro), Copra Óleo de Coco Extra Virgem. もっと...
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週に1.7 kg増量中
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