2017年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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129.3 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 47.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 6日:
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279 kcal
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脂質: 12.25g | たんぱく質: 19.35g | 炭水化物: 21.48g.
朝食: Sardines with Tomato-Based Sauce (Mixture), Coffee with Cream. 軽食/その他: Konsyl Psyllium Fiber. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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