2017年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.4 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 6日:
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734 kcal
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脂質: 46.66g | たんぱく質: 62.33g | 炭水化物: 17.79g.
朝食: Sococo Leite de Coco, Piracanjuba Queijo Mussarela, Café (Infusão), Omelete de Claras. 昼食: Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem, Tomates, Alface, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). 夕食: Carne de Panela, Tomates. 軽食/その他: Abacate. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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