2017年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 6日:
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2747 kcal
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脂質: 95.98g | たんぱく質: 137.69g | 炭水化物: 348.87g.
朝食: Dia Leche en Polvo Descremada, La Virginia Cappuccino Tradicional, Colonia y Cantinera Salamín Picado Fino, Queso Azul o Roquefort, Swift Paté, Express Galletitas Clásicas, la ANTIGUA MARINA Bambitas. 昼食: Tomates, La Serenísima Cremon Light, Paladini Paleta Cocida, Huevo Frito, Gomes da Costa Lomos de Atún al Natural, Arroz Yamani. 夕食: La Paulina Queso Crema Light, Arcor Porotos Alubia, Ciudad del Lago Arvejas Secas Remojadas, Papa Cocida, Germen de Trigo, Milanesa de Berenjena, Zanahoria. 軽食/その他: Finlandia Cheddar, Paladini Paleta Cocida, Bimbo Fit Salvado, Banana, Germen de Trigo, Milkaut Yogurt Bebible Descremado, Cremona, Germen de Trigo, Milkaut Yogurt Bebible Descremado, Helado. もっと...
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2577 kcal
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運動:
Musculacion - 40 分, セックス - 15 分, 休憩 - 15 時間 5 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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