2017年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 6日:
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1569 kcal
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脂質: 85.24g | たんぱく質: 43.03g | 炭水化物: 157.48g.
朝食: Aldi Hagelslag Puur, Jumbo Gezonde Start, Jumbo Rijstwafel, Pickwick Groene Thee. 昼食: Gedroogde Abrikozen, Amandelen, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. 夕食: Jumbo Half Om Half Gehaktballen, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Rodekool met Appeltjes. 軽食/その他: Maltesers Maltesers, Bonbon, Moser Roth Pure Chocolade 70% Cacao, Euro Shopper Rijstwafel met Chocolade. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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