2017年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 6日:
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1266 kcal
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脂質: 82.60g | たんぱく質: 100.44g | 炭水化物: 33.16g.
朝食: Café Gelado com Creme de Leite. 昼食: Tomates, Queijo Gorgonzola, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 夕食: Peito de Frango, Ovo Cozido. 軽食/その他: Mãe Terra Farinha de Chia, Abacate. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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