2017年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 6日:
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1240 kcal
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脂質: 30.20g | たんぱく質: 75.79g | 炭水化物: 172.75g.
朝食: Herbalife Nutritional Shake Mix. 昼食: Kangkung, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Ampela, Tempe Goreng. 夕食: Daging Bebek, Nasi Putih, Telur Rebus, Indomie Rasa Soto Mie, Herbalife Nutritional Shake Mix. 軽食/その他: Jeruk, Getuk. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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