2017年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 6日:
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2688 kcal
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脂質: 105.78g | たんぱく質: 132.54g | 炭水化物: 300.07g.
朝食: Zumo de Naranja Natural, Pascual Leche Entera, Nesquik Cacao en Polvo, Fontaneda la Buena Maria. 昼食: Pechuga de Pollo Empanada, Hacendado Tarta de Queso con Arándanos, Pan Blanco. 夕食: Pechuga de Pollo Empanada, Lomo Embuchado, Eroski Biactive, Pan Blanco. 軽食/その他: Kiwi. もっと...
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体重に変化ありません
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