2017年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.6 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 6日:
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364 kcal
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脂質: 0.77g | たんぱく質: 8.81g | 炭水化物: 83.85g.
朝食: Marilan Torrada Magic Toast. 昼食: Laranjas, Berinjela. 夕食: Marilan Torrada Magic Toast, Berinjela, Maçã. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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