2017年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 6日:
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1781 kcal
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脂質: 79.89g | たんぱく質: 70.76g | 炭水化物: 189.38g.
朝食: Мясновъ Чизкейк Творожный с Фруктовым Желе, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey. 昼食: Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3. 夕食: Jägermeister Настойка, Грецкие Орехи, Жареный Картофель, Петелинка Котлета Куриная с Сыром и Перцем. 軽食/その他: Пятерочка Банан, Простоквашино Творог Мягкий 5%. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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