2017年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
67.9 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 6日:
|
1293 kcal
|
脂質: 27.16g | たんぱく質: 109.05g | 炭水化物: 142.04g.
朝食: Carrefour Yaourt Nature 0%, Carrefour Pain Complet. 昼食: Huile d'Olive, Tomate Cuite, Danone Yaourt Nature, Courgette, Leader Price Colin d'alaska, Carrefour Celeri Rave Rapé, Leader Price Betteraves Rouges. 夕食: Notre Jardin Poireaux en Rondelles, Carrefour Yaourt Nature 0%, Notre Jardin Poireaux en Rondelles, Le Gaulois Filets de Poulet. 軽食/その他: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Citron, Pomme, Carrefour Yaourt Nature 0%. もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|