2017年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 6日:
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3632 kcal
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脂質: 48.08g | たんぱく質: 232.15g | 炭水化物: 556.26g.
朝食: Bedros et Savino Figues Séchées, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Miel, Kiwi, Delisse Fromage Blanc 0%, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Myprotein Oméga 3, Myprotein Avoine Instantanée, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Banane. 昼食: Courgette, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Poivrons Verts, Marque Repère Riz Complet. 軽食/その他: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Netto Jambon Cuit Supérieur, Comptoir du Grain Riz Complet, Banane, Myprotein Avoine Instantanée. もっと...
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週に2.6 kg増量中
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