2017年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 6日:
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1426 kcal
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脂質: 24.49g | たんぱく質: 93.78g | 炭水化物: 211.35g.
朝食: Первый Вкус Шампиньоны, Куриное Филе, Сыр Маасдам, Коломенское Батон Нарезной, Дольче Десерт Творожный с Вишней. 昼食: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Кускус (Вареный). 軽食/その他: Power Pro Гейнер, Activevitas Nutrition Activevites WHEY PROTEIN 90 (84,5% Protein), Домик в деревне Молоко 1,5%, Яблоко. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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