2017年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 6日:
|
916 kcal
|
脂質: 41.47g | たんぱく質: 69.43g | 炭水化物: 64.64g.
朝食: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясновъ Фарш Куриный, Жареное Яйцо. 昼食: Racionika Diet Коктейль Клубничный. 夕食: Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Kuhne Бальзамический Уксус, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Треска. 軽食/その他: Веселый Молочник Кефир 2,5%, Веселый Молочник Кефир 2,5%. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|