2017年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
97.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 6日:
|
695 kcal
|
脂質: 31.12g | たんぱく質: 27.75g | 炭水化物: 77.29g.
朝食: Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Żytni. 昼食: Unamel Buraczki Domowe Tarte, Gotowane Brokuły (ze Świeżych), Kotlet Mielony, Barszcz Ukraiński. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|