2017年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.2 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 6日:
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1141 kcal
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脂質: 55.05g | たんぱく質: 126.88g | 炭水化物: 23.01g.
朝食: Gekochtes Ei, Kaffee mit Zucker vorgesüßt. 昼食: Greenland Beerenmischung, Bio Primo Chiasamen, Arla Skyr. 夕食: Leicht und Fit Mozzarella Light, Garnele, Rindersteak. もっと...
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週に7 kg減量中
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