2017年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
89.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 6日:
|
979 kcal
|
脂質: 8.25g | たんぱく質: 53.97g | 炭水化物: 175.95g.
朝食: Винегрет без Масла, Кофе с Сахаром, Каждый День Чернослив Сушеный, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречка. 夕食: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Barilla Спагетти #5. 軽食/その他: Магнит Яблоко. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|