2017年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 5日:
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1911 kcal
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脂質: 72.80g | たんぱく質: 69.88g | 炭水化物: 247.05g.
朝食: Latte Scremato, Caffè Espresso, Torta Bianca (senza Glassa). 昼食: Cameo Frittelle, Kiwi, Arance, Salame, Prosciutto Crudo, Cappone, Pane Comune, Salsiccia di Maiale Fresca, Barilla Pasta. 夕食: Latte Scremato, Di Leo Come Fattincasa. 軽食/その他: Arance. もっと...
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1842 kcal
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運動:
浴びる - 22 分, 歩く（運動） - 時速5.5km - 38 分, 運転 - 50 分, テレビで見る - 1 時間 10 分, 立つ - 40 分, 睡眠 - 9 時間 40 分, 休憩 - 5 時間, 読む - 50 分, 料理 - 2 時間 25 分, 座る - 2 時間 25 分. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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