2017年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.1 kg
これまでの減量分: 20.8 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 5日:
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1080 kcal
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脂質: 22.86g | たんぱく質: 40.26g | 炭水化物: 214.02g.
朝食: Cereal, 2% Fat Milk, Bananas, Coffee with Sugar, Phillips Fiber Good Gummies. 昼食: Phillips Fiber Good Gummies, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). 夕食: Blackberries, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Peach, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Cherry Tomatoes, Tanimura & Antle Green Onion, Cucumber (Peeled), The Biggest Loser Celery Sticks, Flavorite Sliced Strawberries, Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Fillets. 軽食/その他: Dove Sea Salt Caramel Dark Chocolate Promises. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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