2017年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 5日:
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1893 kcal
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脂質: 51.57g | たんぱく質: 71.78g | 炭水化物: 297.36g.
昼食: Papa Cocida, Huevo Duro, Tomates, Remolachas Cocidas (Frescas), Zanahoria, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). 夕食: La Serenísima Dulce de Leche, Ser Flan de Vainilla, Pechuga de Pollo, Zanahoria, Gallo Arroz Oro. 軽食/その他: Limón, Naranjas, Banana, Manzana, Peras, Facturas, Medialuna. もっと...
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1685 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 20 分, 休憩 - 14 時間 40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に7 kg増量中
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