2017年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 5日:
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2183 kcal
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脂質: 64.12g | たんぱく質: 295.66g | 炭水化物: 111.14g.
昼食: Zucker, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Edeka Rinderhackfleisch, Kokosöl Nativ, ORO di Parma Tomaten Stückig, Rote Zwiebeln. 夕食: Lidl Rinderhackfleisch Light, Edeka Bio Sauerrahm 10%, Champignons, Brokkoli. 軽食/その他: Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, K-Classic Gourmet Metzger-Hinterschinken, Norfisk Delikatessen Bio-Räucherlachs, Zucker, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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