2017年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 5日:
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389 kcal
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脂質: 0.62g | たんぱく質: 2.53g | 炭水化物: 97.58g.
昼食: Красное Яблоко, Добрый Сок Мультифрукт, Zuegg Варенье Сливовое. もっと...
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1580 kcal
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運動:
料理 - 15 分, 健康体操（軽め、家庭内運動など） - 20 分, 歩く（運動） - 時速5.5km - 10 分, マッサージ - 20 分, スクワット - 15 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 13 時間 20 分, 掃除 - 1 時間, アイロン - 20 分. もっと...
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