2017年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.9 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 5日:
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1119 kcal
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脂質: 48.82g | たんぱく質: 68.94g | 炭水化物: 97.29g.
朝食: Hardgekookt Ei, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, AH Gemberjam, Gekookt Ei, Lidl Roomboter Mini Croissant. 昼食: Quaker Cruesli, Lidl Magere Yoghurt. 夕食: Remia Friteslijn, AH Aardappelpartjes met Schil, Witlofsalade, AH Biefstuk. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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