2017年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 5日:
|
2701 kcal
|
脂質: 66.86g | たんぱく質: 142.46g | 炭水化物: 380.40g.
朝食: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Жареное Яйцо, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Мистраль Бурый Рис Отварной. 昼食: Шаурма, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Мистраль Бурый Рис Отварной, Мистраль Бурый Рис Отварной. 夕食: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), НЕВА Зефир Лянеж, Фарш Индейки (Приготовленный), Макароны Отварные. もっと...
|
週に3.0 kg増量中
|