2017年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.6 kg
これまでの減量分: 26.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 4日:
|
1391 kcal
|
脂質: 49.84g | たんぱく質: 65.14g | 炭水化物: 165.78g.
朝食: Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Молоко 2,5%, Яблоко, Изюм. 昼食: Ролл с Огурцом, Ролл с Лососем, Роллы Филадельфия, Ролл Калифорния, Вареное Яйцо, Рис Вареный, Салат из Пекинской Капусты. 夕食: Сыр Адыгейский, Свинина Тушеная, Картофельное Пюре. 軽食/その他: Кофе Латте. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|