2017年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.1 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 4日:
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962 kcal
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脂質: 43.63g | たんぱく質: 120.45g | 炭水化物: 18.66g.
朝食: Heinz Baked Beans, Grilled Tomatoes, Pork Sausage (Cooked), Fried Egg, Fried Egg, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked). 夕食: Tesco Finest Sirloin Steak, Tesco Finest Sirloin Steak. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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