|
Отдыхаю и расслабляюсь, чтобы идти дальше 😈
|
54.7 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 4日:
|
1157 kcal
|
脂質: 24.74g | たんぱく質: 21.16g | 炭水化物: 148.13g.
朝食: Роллтон Лапша с Говядиной по-Домашнему, Mollis Овсяная Каша с Черникой, Кофе, Вода. 昼食: Красное Яблоко, Вода, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2, Вода. 夕食: Kozel Пиво Светлое, Дымов Мясные Чипсы Свинина, Cheetos Чипсы. 軽食/その他: Старый Мельник Пиво Мягкое. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|