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uhulll!!! um mês de Low Carb e fiz desafio do ovo.
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75.8 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 4日:
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585 kcal
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脂質: 36.20g | たんぱく質: 31.88g | 炭水化物: 35.48g.
朝食: Pão com Manteiga, Linea Adoçante Sucralose Líquido, Café. 昼食: Tomates, Rúcula, Agrião, Alface, Big Frango Filezinho Sassami Frango. 軽食/その他: Óleo de Coco, Café, Linea Adoçante Sucralose Líquido, Sococo Coco Ralado, Royal Fermento em Pó Químico, Ovo. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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