2017年 03月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 4日:
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1430 kcal
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脂質: 61.93g | たんぱく質: 38.81g | 炭水化物: 179.05g.
朝食: Lucky Days Печенье Овсяное с Шоколадом, Каша Пшенная. 昼食: Виктория Перец Фаршированный, Слада Десерт Картошка. 夕食: Акконд Птица Дивная, Омлет или Яичница с Колбасой. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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