2017年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.1 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 4日:
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2324 kcal
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脂質: 80.14g | たんぱく質: 55.80g | 炭水化物: 244.12g.
朝食: Café, Palta Hass, Pan Blanco. 昼食: Tomates, Salsa Bechamel, Colun Queso Ranco Laminado, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Mazola Aceite Canola, Zanahoria Cocida, Arvejas Verdes Cocidas, Huevo Cocido. 夕食: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Aceitunas Negras, Evercrisp Snack Mix, Evercrisp Maní Salado, Pisco Sour, Chocolate, Artesanal Cuchufli Chocolate. 軽食/その他: Soprole Yoghurt Zero Lacto. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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