2017年 03月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
91.6 kg これまでの減量分: 11.7 kg.    残り: 6.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1551 kcal 脂質: 117.96g | たんぱく質: 69.73g | 炭水化物: 49.84g.   朝食: Schmandkuchen. 夕食: Le Coq De France Original Französischer Weichkäse, Aldi Maelkebotte, Goldähren Eiweißbrot (35g). もっと...
2895 kcal 運動: 歩く(ふつう) - 時速5km - 3 時間, 休憩 - 13 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.4 kg増量中

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