2017年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 4日:
|
2127 kcal
|
脂質: 76.57g | たんぱく質: 64.31g | 炭水化物: 309.32g.
朝食: Кекс, Свиточ Вафли Артек, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Изюм, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Рассольник, Картошка Вареная, Перловка Отварная, Ржаной Хлеб, Свинина Отварная. 夕食: Брынза, Свиточ Вафли Артек, Белый Хлеб. 軽食/その他: Мандарины, Дары Природы Абрикосы Сушеные, Чернослив, Яблоко. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|