2017年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.5 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 4日:
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1777 kcal
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脂質: 105.44g | たんぱく質: 76.76g | 炭水化物: 142.46g.
朝食: Linessa Gourmet Rohschinken, Lidl Gouda Extra Alt, Be Light Schinken Hauchzart mit Pfeffer, Gekochtes Ei, REWE Sonntagsbrötchen, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kaffee. 昼食: Gemüseauflauf. 夕食: Gemischter Salat mit Dressing. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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