2017年 03月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 19.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 3日:
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897 kcal
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脂質: 45.97g | たんぱく質: 75.27g | 炭水化物: 43.74g.
夕食: Bacon, Antarctica Guaraná Zero, Queijo Branco, Bife a Rolê, Pepino (Descascado). 軽食/その他: Tirol Doce de Leite, Fiore Creme de Leite Fresco, Morangos. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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