2017年 03月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
77 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 12 kg.    ダイエット続き: 該当なし.

804 kcal 脂質: 28.20g | たんぱく質: 42.01g | 炭水化物: 97.25g.   朝食: Ovo Mal Cozido. 昼食: Quiabo Cozido, Ovo Frito sem Gordura, Beterrabas, Acelga, Alface. 夕食: Sopa de Feijão. 軽食/その他: Natural Life Granola Tradicional Light, Banana Prata. もっと...

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